31. August 2023 / Stadt Gütersloh

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen

WenDO-Kurse für Frauen in Präsenz und online – Anmeldung bei der VHS Gütersloh.

von Stadt Gütersloh

WenDO-Kurse für Frauen in Präsenz und online – Anmeldung bei der VHS Gütersloh.

Selbstbewusstsein und das Wissen um die eigene Stärke sind gute Voraussetzungen, um Gewalt vorzubeugen, abzuwehren und zu verhindern. Deswegen bieten die Arbeitsgemeinschaft der kommunalen Gleichstellungsstellen im Kreis Gütersloh und die Gleichstellungsstellen von Stadt und Kreis Gütersloh im Rahmen der landesweiten Aktionswochen „Gegen Gewalt an Frauen“ zusammen mit der Volkshochschule (VHS) Gütersloh und mit Unterstützung des Landes NRW WenDO –Kurse an.

In den WenDo-Kursen lernen Frauen, sich gegen verschiedene Formen der Gewalt zu schützen und zu wehren, ihr Körper- und Selbstbild wird gestärkt und sie werden ermutigt sich neue Räume zu erobern. Mit Hilfe von Rollenspielen und Selbstverteidigung schult WenDo die starken Seiten der Frauen.

Alle Teilnehmerinnen entscheiden für sich, welche Übungen sie mitmachen möchten. Der Kurs ist für alle Frauen geeignet, eine körperliche Fitness ist nicht erforderlich.

Der Präsenzkurs findet am Samstag, 11. November und Sonntag, 12.November, von 10 bis 14.30 Uhr, in der Turnhalle der VHS Gütersloh statt. Eine Anmeldung unter der Kursnummer F33910 ist bei der VHS Gütersloh telefonisch über 05241/82 2925 oder online unter www.vhs-gt.de bis Donnerstag, 28. September, erforderlich.

Der Onlinekurs findet am Samstag, 02. Dezember und Sonntag, 03.Dezember, von 10 bis 14.30 Uhr statt. Eine Anmeldung ist unter der Kursnummer F33911 bei der VHS Gütersloh telefonisch über 05241/82 2925 oder online unter www.vhs-gt.de bis Donnerstag, 19. Oktober, erforderlich.

Die Kursgebühr sowohl für den Präsenz- als auch für den Onlinekurs beträgt 25 Euro. Beide Kursangebote gehen über zwei Tage.

Quelle: Stadt Gütersloh - hier Original öffnen (www.guetersloh.de)

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